Animateurs : Alexandre PREMEL, Aurélie LAVISSE
Sage-femme : Anne PELTIER-POILLEUX

Aquagym Prénatal

En pratiquant l'aquagym dès que vous en ressentez l'envie (généralement vers la fin du 3ème mois) vous serez dès le premier contact avec l'eau soudainement plus libre de vos mouvements et ne ressentirez plus aucune gêne.

L'aquagym est particulièrement recommandée pour les femmes enceintes puisque la pratique de cette activité a une très bonne influence sur la circulation veineuse et lymphatique des membres inférieurs.

C'est aussi un moment de détente où la future maman se retrouve avec d'autres femmes enceintes, ce qui constitue un moment privilégié pour s'éloigner des tracas du quotidien.

Organisé en cours n'excédant pas 45 minutes, ce type d'activité constitue une préparation, tant physique que psychologique, à une naissance heureuse, tout en douceur.

Enfin, le rythme des exercices permet de pratiquer l'aquagym jusqu'aux tout derniers jours de la grossesse, entourée par les conseils et les soins d'une sage-femme dont l'expérience et le professionnalisme savent faire toute la différence.

Alors n'hésitez plus ! Nous aurons plaisir à vous accueillir au sein de notre équipe de Monitrices Diplômées d'État.